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2023-02-01 白領(lǐng)冬天吹空調(diào)皮膚干燥吃什么？潤燥吃這7種食物
到了寒冷的冬天，白天在辦公室工作的白領(lǐng)們就會(huì)開始長時(shí)間的吹空調(diào)，這樣久而久之就會(huì)容易造成皮膚干燥的現(xiàn)象，有什么辦法可以潤膚呢?下面就來推薦冬天皮膚干燥吃什么好吧。冬天白領(lǐng)吹空調(diào)皮膚干燥吃什么飲食中如果缺乏維生素A，會(huì)引起...
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2023-02-01 吃素=不吃肉？你真的會(huì)吃素嗎
11月25日是國際素食日。很多人認(rèn)為，吃素就是吃菜，可保持完美的身材，降血糖血脂，不料體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重貧血。那么，怎樣吃素才能吃得健康呢？一般來說，素食是指不包含畜、禽、魚、蝦等動(dòng)物性食物的膳食模式。以谷物、雜豆、大豆及...
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2023-02-01 白領(lǐng)這樣吃早餐，更容易便秘
便秘，這個(gè)一個(gè)很常見的疾病，但是在最近的病發(fā)率是突然直線升高了，而主要的人群則是在白領(lǐng)的身上，而導(dǎo)致這個(gè)原因肯定是你想不到的，因?yàn)槭窃绮偷脑驅(qū)е卤忝氐某霈F(xiàn)，那么你知道為什么早餐會(huì)導(dǎo)致白領(lǐng)便秘呢？下面就跟隨小編一起來看看...
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